Cuando alguien calla, se escucha el silencio.
Si aparte tú te callas, el silencio aun es mayor.
Cuando tú entras en silencio, de verdad, ya ningún ruido te incomoda, ya que es tu propio ruido el que hace más insoportable al de los demás.
Cuando te acostumbras a vivir en el silencio, te das cuenta de que este tiene muchos niveles a conquistar, y solo sabrás cuantos hay si continuas.
Cuando me aquieto, me silencio. Soy nada. Soy todo.
Esta fórmula puede ayudarnos en disminuir nuestro exceso de sensibilidad, para cuando somos muy críticos, tenemos mucho dialogo interno, para entrar en paz, para suavizarnos, disminuir la obsesión, el enojo que no nos deja en paz, a no distraerse cuando el silencio viene, a apagar el ruido.